Un reto de 24 semanas para cultivar el hábito del journaling, aprender a estar presente y agradecer tu día, establecer una intención para cada semana, reflexionar y reconocer tus sentimientos, y establecer opciones para mejorar tu vida.

Puedes iniciar cuando quieras, las fechas son personalizables, y puedes reiniciar el journal para continuar este las veces que quieras.

Qué alegría poder compartir esta herramienta contigo, estoy segura de que te servirá muchísimo para darte un apapacho diario, así lo es para mí.

Este Journal está en formato PDF, y es compatible con cualquier app que te permita abrir y editar este tipo de archivos, yo te recomiendo Goodnotes o kilonotes. Puedes encontrar varios tutoriales para importar y usar estos productos digitales en mi tiktok @coffeepaper.co